Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

Mách bạn cách ướp thịt cá thơm ngon ca thu chua cay mi can xao sa ot long heo non xao 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm thơm banh cam nhan dau xanh làm chai coca cola từ chocolate đen cach lam sandwich cuon xuc xich salad cÃƒÆ bánh tiêu nóng giòn cách làm nộm burger đậu phụ dem bắp cải xào thịt bằm Lá mơ Khu chien banh bí đao nau mọc heo chien bot sot me canh bo thom ngon súp gà nước cốt dừa Súp gà nước canh ga chien nuoc mam tôm nướng sốt bức tranh họa trộn salad đậu hũ bánh snack chuối gio song tom chua canh nam sáng lươn nấu súp món ăn chữa trị bệnh đàn ông áp chảo sườn heo cháo cải thìa thịt bằm Ăn uống để yêu khỏe pha nước chanh ngon cu cai ngam cach lam cuu cuon zam bong món ăn nam bộ rau củ xào trứng vịt muối cach lam mon thit ga cơm chiên mặn cá hồi chiên rau củ suon non rim xa xiu ngon Uống đá viên vị cà phê lo hoa đep Bim c tôm nhân phô mai há cảo tôm công thức làm sữa gạo ổi bò xào thơm cach lam banh nam chay cả Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng cáo cảo tôm công thức nấm nhồi khoai tây chiên ốc xào sả Nước Ngoài cắm hoa kim chi già Sinh tố chuối dâu bổ dưỡng maki cua cách nấu mì quãng ngon bánh gấc nhân đậu xanh banh hoi la cam sinh tố trái cây tươi kh mang tay sot tom bột béo Tạo dâu tây nhúng chocolate khô thịt bò cach lam banh kem ngon Làm bánh thật là đơn giản cách nấu cari ếch cach lam macaroon dua trà lài bánh giò cách làm xúc xích thit heo nấu canh thịt cháo sườn nấu rau củ bánh xèo thái giòn mụn trứng cá tôm nghêu đồ chiên canh thịt bò nấu lá lốt đùi ếch xảo sả Nha Trang HAT SEN TUOI cach lam kem xoi la dua cơm rang ớt sắn cam sua thom ngon Hải Dương mon canh rau muong vÃƒÆ các món gà nem thập cẩm rán lam banh cuon lẩu cá và mực Mùa Thu tôm sốt trái cây rau cu kho nãƒæ Giải nhiệt HAT thịt xốt kim chi banh gato Lookchop bo sot vang súp lơ xào nấm cach lam sot trung ga cach lam canh he nau thit Đường đậu hũ kẹp giăm bông thịt gà rán sốt nước vải F5 Muffin que lam gia